ARROZ INTEGRAL E PÃES INTEGRAIS

A integridade do ser humano independe da forma e da qualidade dos alimentos ingeridos?
Existem diversas correntes que defendem suas teses visando uma alimentação mais saudável, embora não acessível a todas as classes da população.
Hoje em dia divulga-se na mídia com bastante profusão o uso de alimentos Diet e light, bem como os isentos de gorduras Trans.
É louvável essa preocupação com a saúde corporal que resulta numa melhor qualidade de vida.
Não esqueça das frutas que agregam a Vitamina C, os ante-oxidantes que se encontram nas vermelhas, usando-as na forma de sucos.
Dê preferência às carnes brancas que encontramos nas aves e nos peixes, observando as restrições médicas, buscando a ajuda de um nutricionista.
Em suma quando dizem que o homem é aquilo que come não deixa de ter um fundo de verdade, portanto arroz e pães são bons demais, principalmente se forem integrais!
Essa premissa combina com célebre p
zrovérbio '' mens sana in corpore sano''
Obs.: Em outra oportunidade falarei sobre o chocolate amargo!
José Carlos Gueta O POETA DO ABC
Submited by
Culinária :
- Inicie sesión para enviar comentarios
- 8049 reads
other contents of poetadoabc
Tema | Título | Respuestas | Lecturas |
Último envío![]() |
Idioma | |
---|---|---|---|---|---|---|
Poesia/Intervención | HOMENS: RESPEITEM AS MULHERES | 0 | 4.079 | 05/31/2016 - 05:46 | Portuguese | |
Poesia/Fantasía | VIDA DE POETA | 0 | 2.880 | 05/31/2016 - 05:41 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | JOÃO CARLOS MARTINS | 0 | 1.626 | 05/30/2016 - 14:14 | Portuguese | |
Poesia/Intervención | O MUNDO CONTRA A DENGUE | 0 | 1.607 | 05/30/2016 - 02:42 | Portuguese | |
Poesia/Tristeza | O MEU CHORO INCONTIDO | 0 | 1.405 | 05/30/2016 - 02:36 | Portuguese | |
Poesia/Fantasía | DITADOS POPULARES | 0 | 3.425 | 05/29/2016 - 01:27 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | VOE MAIS ALTO | 0 | 2.281 | 05/29/2016 - 01:12 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | FÓRMULA DA FELICIDADE | 0 | 1.617 | 05/29/2016 - 00:51 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | HISTÓRIA DO ITAIM BIBI | 0 | 1.968 | 05/28/2016 - 00:50 | Portuguese | |
Poesia/Desilusión | PRESENTE | 0 | 3.144 | 05/28/2016 - 00:47 | Portuguese | |
Poesia/Alegria | VIDAS NOTÁVEIS | 0 | 2.417 | 05/28/2016 - 00:37 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | RECEBI O CERTIFICADO | 0 | 2.740 | 05/27/2016 - 15:26 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | HOMENAGEM | 0 | 3.344 | 05/27/2016 - 15:22 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | GENIVAL SILVA | 0 | 1.796 | 05/27/2016 - 15:18 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | ÍNDIO, O REI DA RESISTÊNCIA | 2 | 727 | 05/25/2016 - 23:43 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | GRANDES HOMENS | 0 | 2.495 | 05/25/2016 - 23:41 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | O MUNDO SENTIDO PELO IDOSO | 0 | 2.295 | 05/25/2016 - 23:06 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | CHURRASCARIA NOVILHO NA BRASA | 0 | 9.511 | 05/25/2016 - 16:12 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | NOITE ILUSTRADA | 0 | 324 | 05/25/2016 - 16:07 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | A ESFIGE DE GIZÉ | 0 | 2.559 | 05/22/2016 - 06:18 | Portuguese | |
Poesia/Intervención | RELAÇÕES HUMANAS | 0 | 3.860 | 05/21/2016 - 21:41 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | PAREDE – RUA DR. CAMILO DIONÍSIO ÁLVARES / PORTUGAL | 0 | 4.142 | 05/21/2016 - 04:36 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | NONINHA | 0 | 1.825 | 05/21/2016 - 04:30 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | MINHA INFÂNCIA | 2 | 1.721 | 05/21/2016 - 04:25 | Portuguese | |
Poesia/Tristeza | 11 DE SETEMBRO | 0 | 2.237 | 05/20/2016 - 07:05 | Portuguese |
Add comment