Arroz de Peixe com Couve Lombarda

Ingredientes:

Couve lombarda
3 medalhões de peixe
Azeite e alho q.b.
1 cebola
Arroz q.b.
Coentros q.b.

Preparação:

Um dos meus maiores prazeres na cozinha é inventar e esta receita não foi excepção. Não é que seja do outro mundo, é do mais simples que pode haver, mas é algo que sabe e faz bem.
Coza os medalhões de peixe e reserve a água da cozedura. Desfolhe a couve lombarda, lave-a e corte-a miudinha...
Faça um pequeno refogado com cebola e alho em pó. Coloque a couve lombarda e um pouco de água e deixe-a suar... Quando a couve estiver quase cozida, acrescente o peixe desfiado e a água necessária para cozer o arroz (água que tinha reservado da cozedura do peixe). Tempere de sal e, no fim do arroz cozido, polvilhe com coentros picados.
Uma refeição deliciosa e saudável. Para mim, que adoro peixe e adoro couves, ficou um pitéu.

Observações:

Um arrozinho diferente

Submited by

Sábado, Febrero 27, 2010 - 23:51

Culinária :

Sin votos aún

Angelo

Imagen de Angelo
Desconectado
Título: Membro
Last seen: Hace 13 años 42 semanas
Integró: 11/29/2009
Posts:
Points: 3156

Add comment

Inicie sesión para enviar comentarios

other contents of Angelo

Tema Título Respuestas Lecturas Último envíoordenar por icono Idioma
Prosas/Pensamientos TER FÈ... 2 2.888 08/15/2010 - 01:01 Portuguese
Prosas/Ficção Cientifica SEM DESTINO SIGO... 5 2.322 08/15/2010 - 00:58 Portuguese
Prosas/Romance PAIXÃO, RAZÃO, AMOR… 3 2.715 08/15/2010 - 00:56 Portuguese
Poesia/Amor POESIA DE AMOR… 10 2.143 08/15/2010 - 00:48 Portuguese
Poesia/Amor DECLARAÇÃO DE AMOR! 10 2.105 08/15/2010 - 00:44 Portuguese
Poesia/Amor Não desisto 3 1.466 08/15/2010 - 00:40 Portuguese
Poesia/Amor SOU ASSIM NO AMOR… 3 1.376 08/13/2010 - 21:45 Portuguese
Poesia/Amor SAUDADES DE TI! 1 2.111 08/12/2010 - 01:48 Portuguese
Poesia/General MINHA RAZÃO… 5 1.986 08/11/2010 - 21:43 Portuguese
Poesia/Meditación COM ESFORÇO... 3 2.417 08/11/2010 - 01:04 Portuguese
Poesia/Meditación A FORMIGA E A CIGARRA 7 1.718 08/10/2010 - 02:16 Portuguese
Poesia/Amistad CASO RARO… 3 2.195 08/08/2010 - 21:32 Portuguese
Poesia/Tristeza Ó MAR DE EMOÇÔES… 3 2.230 08/08/2010 - 21:29 Portuguese
Poesia/Amor MUSICA DE AMOR... 3 1.982 08/08/2010 - 21:24 Portuguese
Poesia/Intervención LAMA DE MORTE... 3 1.780 08/08/2010 - 21:22 Portuguese
Poesia/Amor ENTRE TRILHOS 5 4.501 08/08/2010 - 17:56 Portuguese
Poesia/Amor QUERO SER... 7 2.308 08/07/2010 - 14:16 Portuguese
Poesia/Meditación PORQUE SERÁ… 3 1.337 08/04/2010 - 00:09 Portuguese
Poesia/Meditación SOU LIXO... 1 2.241 08/02/2010 - 02:26 Portuguese
Poesia/Gótico A MORTE LEVAR... 2 2.144 08/02/2010 - 01:25 Portuguese
Poesia/Pensamientos SERVOS DO MAL… 2 2.224 07/31/2010 - 02:28 Portuguese
Poesia/Pensamientos DESESPERO E IRONIA… 3 1.545 07/28/2010 - 15:54 Portuguese
Poesia/Tristeza DOR DE MORRER 11 3.320 07/27/2010 - 22:23 Portuguese
Poesia/Pensamientos MAS QUE SONHO RUIM… 5 3.267 07/27/2010 - 21:52 Portuguese
Poesia/Amor POR AMOR... 4 1.991 07/26/2010 - 22:31 Portuguese