CONCURSOS:

Edite o seu Livro! A corpos editora edita todos os géneros literários. Clique aqui.
Quer editar o seu livro de Poesia?  Clique aqui.
Procuram-se modelos para as nossas capas! Clique aqui.
Procuram-se atores e atrizes! Clique aqui.

 

MOAMBA DE PEIXE

Tempo de preparação: 1 hora aproximadamente.

Para 4 pessoas

Ingredientes:

300 g de abóbora
2 Dentes de alho
2 Beringelas
2 Cebolas
1 dl de óleo de palma
1 kg de pargo
250 g de quiabos
Gindungo (piripiri) q.b.
Sal q.b.

Preparação:

Lave o peixe, corte-o em postas e tempere com sal.
Descasque as beringelas, corte-as às rodelas, coloque-as sobre um passador, polvilhe com sal grosso e deixe descansar durante 10 minutos.
Passe rapidamente por água e enxugue com papel absorvente.
Pique as cebolas e os alhos e leve ao lume com óleo de palma para alourar.
Junte os quiabos cortados aos bocados, a abóbora partida aos quartos e as beringelas e deixe estufar em lume brando.
Adicione um pouco de água e junte o peixe.
Rectifique o sal e tempere com gindungo (piripiri) a gosto.
Acrescente a água necessária para obter um molho espesso e abundante e deixe cozer o peixe.

Nota - Sirva com arroz branco ou, de preferência, com funge, como é tradição angolana.

Submited by

segunda-feira, março 1, 2010 - 03:22

Culinária :

No votes yet

Henrique

imagem de Henrique
Offline
Título: Membro
Última vez online: há 9 anos 49 semanas
Membro desde: 03/07/2008
Conteúdos:
Pontos: 34815

Add comment

Se logue para poder enviar comentários

other contents of Henrique

Tópico Título Respostas Views Last Postícone de ordenação Língua
Fotos/Monumentos O TEMPO ESCULTOR 1 1.279 03/10/2010 - 21:17 Português
Poesia/Meditação PSEUDOLOUCURAS 12 1.710 03/10/2010 - 09:10 Português
Fotos/Pintura RIACHO SOLITÁRIO 1 1.489 03/07/2010 - 16:41 Português
Poesia/Geral INFERNO DO POETA 21 2.063 03/06/2010 - 18:29 Português
Poesia/Aforismo AH! VIDA LOUCA 10 958 03/06/2010 - 01:09 Português
Prosas/Pensamentos A RESPOSTA PARA TUDO… 2 928 03/05/2010 - 23:09 Português
Poesia/Canção CANTO DA CANÇÃO DO CANTO 18 3.629 03/05/2010 - 03:45 Português
Poesia/Paixão LEITOR DO TEU ROSTO 1 2.425 03/04/2010 - 18:43 Português
Poesia/Paixão COSMOS DO PENSAMENTO 2 1.337 03/01/2010 - 17:49 Português
Poesia/Tristeza SANGRAR DA ALMA 2 575 03/01/2010 - 15:33 Português
Poesia/Paixão O PÓLEN DA TUA VOZ 1 728 03/01/2010 - 15:27 Português
Poesia/Meditação SILÊNCIO DO QUE ESCREVO 2 687 03/01/2010 - 03:00 Português
Poesia/Meditação DIA NO LUAR 2 1.278 03/01/2010 - 02:59 Português
Poesia/Haikai SAUDOSAMENTE 4 1.638 03/01/2010 - 02:58 Português
Poesia/Tristeza MURALHA DE VAZIO 1 886 02/28/2010 - 19:59 Português
Poesia/Tristeza EGO DESCALÇO 2 1.287 02/28/2010 - 19:42 Português
Poesia/Aforismo ... 2 1.960 02/28/2010 - 14:34 Português
Poesia/Meditação IDENTIDADE DA VIDA 5 2.119 02/28/2010 - 14:30 Português
Poesia/Aforismo INTERPRETAÇÃO DE AMAR: 2 937 02/28/2010 - 14:27 Português
Poesia/Amor PEDRA BRUTA 1 998 02/28/2010 - 13:35 Português
Poesia/Aforismo O SORO DA BELEZA 3 903 02/28/2010 - 12:51 Português
Poesia/Paixão POEMA VIRGEM 5 1.650 02/28/2010 - 12:45 Português
Poesia/Intervenção DAR TEMPO AO TEMPO... 1 785 02/28/2010 - 01:01 Português
Poesia/Canção BALADA DE AMOR 8 1.490 02/27/2010 - 22:58 Português
Poesia/Meditação SURGE DE UM POEMA 12 1.705 02/27/2010 - 22:56 Português