retiro osho meditação

25 a 28 de Março

Vai sentir-te mais vivo, mais focado, mais consciente de tudo, mais centrado em ti, mais aberto a ti , aos outros e ao mundo. Vais descobrir novas facetas e aflorar novos poten-ciais com actividades dinâmicas e purificadoras: aquecimento, meditação dinâmica e actividades de relaxamento e enraizamento – soltar, exprimir, mas também harmonizar e ligar-se à terra, ao corpo e ao ar que respiras.

Ter uma rotina não tem que ser maçador. Por isso, trabalhar, executar tarefas básicas em silêncio é um bom treino de meditação: cavar só por cavar, arrumar só por arrumar ou colher rosas só por colher rosas é um processo de atenção permanente ao detalhe e a nós próprios – afasta a dispersão e concentra a tua energia no que tu és verdadeiramen-te.

Depois mais meditações durante o dia, experimentar formas novas de encontrar o teu centro para lá dos turbilhões internos e externos, para lá das propostas que te apresentam. Como vais aproveitar isso?

No final vais-te tornar mais consciente e ligado... ti, aos outros e ao mundo. E podes a partir daí reiniciar a tua vida... com mais liberdade e plenitude.

Coordenação

Ma Deva Sameera (Mª Antonieta Silva)
Depois de deixar que a Filosofia dominasse a minha vida durante 30 anos e de viver no mundo das Ideias, conheci as meditações e o mundo de Osho, e senti que uma parte de mim pertencia aí. Há 10 anos que uso as meditações na orientação de grupos terapêuticos de biodinâmica, bioenergética, de terapia corporal, de massagem e de constelações familiares. Agora chegou a altura de festejar, de receber pessoas novas com o meu espírito e coração abertos, pois tive a felicidade de encontrar o local, a terra e os companheiros perfeitos para tal e também de compreender que é possível encarar a terapia e o desenvolvimento pessoal de formas muito mais abrangentes e criativas.

Mais informações em www.orgoneportugal.com