Ervilhas com Ovos Escalfados e Carne de Aves
Calorias: +/- 393 Kcal por porção.
Tempo de Preparação: 30 min.
Quantidade: 4 porções.
Ingredientes
600g de ervilhas (utilizei congeladas)
1 cebola
1 tomate
1 cenoura grande
1 colher de sopa de azeite
200g de salsichas frescas de perú
1 fatia grossa de fiambre de frango (200g)
4 ovos
água q.b.
Sal e Pimenta q.b.
Preparação
1. Pique a cebola, a cenoura, o alho e o tomate.
2. Num tacho coloque o azeite a aquecer e junte a cebola e o alho. Deixe refogar durante 1 minuto e adicione o tomate. Deixe refogar um pouco.
3. Junte as ervilhas, a cenoura, as salsichas cortadas em bocados e um pouco de água. Deixe cozer.
4. A meio da cozedura junte o fiambre cortado em cubos.
5. Quando as ervilhas estiverem cozidas, tempere com sal e pimenta.
6. Faça quatro covas nas ervilhas e deite um ovo por cova. Tape o tacho e deixe os ovos escalfarem.
7. Sirva de imediato.
Submited by
Culinária :
- Login to post comments
- 4944 reads
other contents of Claudia_Martins
Topic | Title | Replies | Views |
Last Post![]() |
Language | |
---|---|---|---|---|---|---|
Poesia/Passion | Mar em mim | 5 | 7.255 | 03/14/2018 - 21:12 | Portuguese | |
|
Fotos/Others | Pantheon | 1 | 26.329 | 03/13/2018 - 16:47 | English |
|
Fotos/Others | Na pedra dos namorados, Muxía - Espanha | 1 | 15.708 | 03/08/2018 - 18:18 | Portuguese |
|
Fotos/Others | Saltei a sorrir :D | 1 | 25.744 | 03/08/2018 - 18:16 | English |
|
Fotos/Others | Com o instrutor Zé Roque | 1 | 26.157 | 03/08/2018 - 18:15 | English |
|
Fotos/Others | Cuidado com este ;) | 1 | 22.911 | 03/08/2018 - 18:14 | English |
|
Fotos/Others | Sabores da Índia | 1 | 12.211 | 03/08/2018 - 18:14 | Portuguese |
|
Fotos/Others | 2 meses de viagem; dois dias sem banho... e imprevistos! | 1 | 9.850 | 03/08/2018 - 18:13 | Portuguese |
Poesia/General | Vestido de Mistério | 3 | 7.245 | 05/10/2012 - 15:25 | Portuguese | |
|
Fotos/Others | :) | 0 | 10.384 | 03/20/2012 - 14:41 | English |
|
Fotos/Others | Tiramisu | 0 | 30.611 | 03/20/2012 - 14:37 | English |
|
Fotos/Others | Bom apetite! :p 2 | 0 | 50.279 | 03/20/2012 - 14:35 | English |
|
Fotos/Others | Bom apetite! :p | 0 | 16.250 | 03/20/2012 - 14:33 | English |
|
Fotos/Others | Sacre Couer | 0 | 11.870 | 02/26/2012 - 13:37 | Portuguese |
|
Fotos/Others | Arco do Triunfo | 0 | 21.572 | 02/23/2012 - 15:42 | English |
|
Fotos/Others | Arco do Triunfo | 0 | 38.994 | 02/23/2012 - 15:40 | English |
|
Fotos/Others | Tour Eiffel | 0 | 18.788 | 02/23/2012 - 15:35 | English |
|
Fotos/Others | Eiffel | 0 | 48.955 | 02/23/2012 - 15:33 | English |
|
Fotos/Others | Nuno in paris | 0 | 18.868 | 02/23/2012 - 15:32 | English |
|
Fotos/Others | A famosa obra... | 0 | 18.479 | 02/23/2012 - 15:31 | English |
|
Fotos/Others | Louvre | 0 | 37.479 | 02/23/2012 - 15:28 | English |
|
Fotos/Others | Louvre | 0 | 27.784 | 02/16/2012 - 18:19 | English |
|
Fotos/Others | Paris | 0 | 25.864 | 02/16/2012 - 18:09 | English |
|
Fotos/Others | Paris | 0 | 22.253 | 02/16/2012 - 18:06 | English |
|
Fotos/Others | Paris | 0 | 17.050 | 02/16/2012 - 18:05 | English |
Add comment