Cone de Atum

Ingredientes
2 folhas de alga marinha desidratada
40 ml de molho teriyaki
Arroz
600 ml de água
100 g de arroz japonês cru
3 colheres (sopa) de molho de arroz
Molho de arroz
1 xícara (chá) de vinagre
1 xícara (chá) de açúcar
Atum
4 folhas de alga marinha desidratada
240 g de lombo de atum cru
80 g de massa para empanar
Massa para empanar
250 ml de água
125 g de farinha de trigo
Modo de preparar
Arroz: lave o arroz com água corrente filtrada duas vezes. Cozinhe o arroz. Depois de cozido, deixe descansar por 20 minutos com a panela tampada, sem tempero e sem sal. Acrescente as 3 colheres de molho sobre o arroz e misture. Espalhe em um tabuleiro e cubra com um pano limpo. Deixe descansar por 40 minutos.
Massa para empanar: misture todos os ingredientes com um batedor de ovos até formar uma massa homogênea.
Atum: corte o atum em cubos de aproximadamente 4 cm de comprimento. Enrole o atum na alga pelo lado áspero. Mergulhe na massa para empanar e passe no farelo de pão. Coloque em uma fritadeira com óleo aquecido a 180ºC. Deixe fritar em fogo alto por 1 minuto ou até dourar. Coloque em um recipiente com papel absorvente para retirar o excesso de óleo da fritura. Corte em seis fatias e reserve.
Montagem: numa folha de alga marinha coloque 55 gramas de arroz, amassando, na extremidade esquerda inferior da folha de alga marinha que tem forma retangular. Por cima, coloque três fatias de atum. Na outra extremidade, coloque as outras três fatias. Regue com o molho teriyaki. Leve a extremidade esquerda até o meio da alga, enrolando para que o cone vá tomando forma.

Submited by

Friday, July 3, 2009 - 00:23

Culinária :

No votes yet

meninadorio

meninadorio's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 8 years 19 weeks ago
Joined: 03/09/2008
Posts:
Points: 1319

Add comment

Login to post comments

other contents of meninadorio

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/Sadness Inquietude 9 995 07/24/2009 - 03:34 Portuguese
Prosas/Contos Minha vida 2 1.343 07/24/2009 - 02:56 Portuguese
Poesia/Sonnet Sem ti 6 792 07/22/2009 - 01:14 Portuguese
Prosas/Contos Infeliz 2 1.259 07/16/2009 - 20:45 Portuguese
Prosas/Romance A meio caminho 1 1.554 07/13/2009 - 04:43 Portuguese
Prosas/Others Procura-se um Namorado 3 1.059 07/13/2009 - 04:35 Portuguese
Poesia/Sadness O teu silêncio 3 753 07/11/2009 - 21:26 Portuguese
Poesia/Song Hoje 6 905 07/04/2009 - 04:17 Portuguese
Poesia/General Teia de gente 2 932 07/03/2009 - 01:18 Portuguese
Prosas/Drama Abril negro 3 1.923 06/29/2009 - 22:52 Portuguese
Poesia/Sadness Por ai 4 1.025 06/21/2009 - 06:39 Portuguese
Prosas/Romance Apenas amo... 1 1.171 06/14/2009 - 14:35 Portuguese
Prosas/Others Somos humanos? 3 828 06/14/2009 - 14:33 Portuguese
Poesia/Love Pensamentos que voam 3 943 06/07/2009 - 21:56 Portuguese
Poesia/Sadness A Morte 3 1.705 06/03/2009 - 00:29 Portuguese
Poesia/Sonnet Amor que mente 7 952 06/02/2009 - 01:01 Portuguese
Prosas/Others Alma da Mulher 2 1.709 04/30/2009 - 14:54 Portuguese
Poesia/Love Bem sei que sabes! 3 943 04/19/2009 - 19:05 Portuguese
Poesia/Love Afagos 2 1.323 04/15/2009 - 10:46 Portuguese
Poesia/Love Eu em ti 2 1.462 04/08/2009 - 10:10 Portuguese
Poesia/Love Ùltimos versos 1 2.133 05/13/2008 - 00:04 Portuguese
Poesia/Aphorism Entre-meios 2 1.083 05/10/2008 - 20:13 Portuguese
Poesia/Sadness Um diálogo 3 1.025 04/23/2008 - 23:40 Portuguese
Poesia/Sadness Angústia 1 978 04/13/2008 - 20:59 Portuguese
Poesia/Disillusion Coração ferido 2 1.070 04/10/2008 - 01:41 Portuguese