Feijoada Vegetariana

Ingredientes:
2 chávenas de chá de feijão preto
2 dentes de alhos amassados
cebola (picada)
2 chávenas de chá de cenoura (picada grande)
1 chávena de chá de chuchu (picado grande)
2 chávena de chá de berinjela desidratada* (picada grande)
1 chávena de chá de ervilha fresca
pimentão vermelho (picado grande)
2 chávena de chá de carne de soja em pedaços grandes
1 chávena de chá de cebolinha verde (picada)
3 colheres de sopa de salsinha
4 folhas de louro
3 colheres de sopa de sopa de azeite de oliva
sal marinho a gosto

Preparação:
Lave bem o feijão esfregando-o entre as mãos em água corrente.
Deixe-o de molho à noite ou no mínimo 2 horas. Depois jogue fora essa água, pois nela ficam substâncias que provocam gases no processo digestivo do feijão.
Ponha para cozinhar em 1,5 litro de água em panela de pressão por aproximadamente 15 minutos ou até ficarem meio macios (pois será cozido ainda mais tempo em panela aberta), reserve.

Em outra panela frite o alho no azeite até dourar e em seguida coloque a cebola e deixe refogar até amolecer, na seqüência acrescente a cenoura e o chuchu e continue refogando até ficarem um pouco macios, nesse ponto junte a berinjela, a ervilha e o pimentão, ponha um pouco de sal e continue refogando por mais 4 minutos.

Agora junte este refogado ao feijão e coloque a carne de soja (preparada), a cebolinha, a salsinha, o louro e acerte o ponto do sal. Cozinhe (sem pressão) mais 20 minutos ou até o feijão ficar macio e o caldo engrossar.

Está pronto para servir, sirva com couve refogada.

Submited by

Tuesday, March 30, 2010 - 13:33

Culinária :

No votes yet

Claudia_Martins

Claudia_Martins's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 12 years 34 weeks ago
Joined: 01/21/2010
Posts:
Points: 1997

Add comment

Login to post comments

other contents of Claudia_Martins

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/Passion Mar em mim 5 6.847 03/14/2018 - 20:12 Portuguese
Fotos/Others Pantheon 1 24.961 03/13/2018 - 15:47 English
Fotos/Others Na pedra dos namorados, Muxía - Espanha 1 15.037 03/08/2018 - 17:18 Portuguese
Fotos/Others Saltei a sorrir :D 1 25.214 03/08/2018 - 17:16 English
Fotos/Others Com o instrutor Zé Roque 1 25.400 03/08/2018 - 17:15 English
Fotos/Others Cuidado com este ;) 1 22.215 03/08/2018 - 17:14 English
Fotos/Others Sabores da Índia 1 11.620 03/08/2018 - 17:14 Portuguese
Fotos/Others 2 meses de viagem; dois dias sem banho... e imprevistos! 1 9.210 03/08/2018 - 17:13 Portuguese
Poesia/General Vestido de Mistério 3 6.665 05/10/2012 - 14:25 Portuguese
Fotos/Others :) 0 9.523 03/20/2012 - 13:41 English
Fotos/Others Tiramisu 0 29.216 03/20/2012 - 13:37 English
Fotos/Others Bom apetite! :p 2 0 48.936 03/20/2012 - 13:35 English
Fotos/Others Bom apetite! :p 0 15.786 03/20/2012 - 13:33 English
Fotos/Others Sacre Couer 0 11.242 02/26/2012 - 12:37 Portuguese
Fotos/Others Arco do Triunfo 0 20.157 02/23/2012 - 14:42 English
Fotos/Others Arco do Triunfo 0 38.161 02/23/2012 - 14:40 English
Fotos/Others Tour Eiffel 0 18.048 02/23/2012 - 14:35 English
Fotos/Others Eiffel 0 47.699 02/23/2012 - 14:33 English
Fotos/Others Nuno in paris 0 18.367 02/23/2012 - 14:32 English
Fotos/Others A famosa obra... 0 17.799 02/23/2012 - 14:31 English
Fotos/Others Louvre 0 36.226 02/23/2012 - 14:28 English
Fotos/Others Louvre 0 26.973 02/16/2012 - 17:19 English
Fotos/Others Paris 0 25.108 02/16/2012 - 17:09 English
Fotos/Others Paris 0 21.690 02/16/2012 - 17:06 English
Fotos/Others Paris 0 16.527 02/16/2012 - 17:05 English