O POETA "ATLETA"

O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:

Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta

José Carlos Gueta - O POETA DO ABC

Submited by

Monday, August 1, 2016 - 00:26

Videos :

No votes yet

poetadoabc

poetadoabc's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 28 weeks 4 days ago
Joined: 09/05/2009
Posts:
Points: 6479

Add comment

Login to post comments

other contents of poetadoabc

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/Acrostic POETA PENSATIVO 3 826 01/22/2020 - 13:56 Portuguese
Poesia/Acrostic AS NOSSAS RAÍZES 0 575 01/21/2020 - 04:14 Portuguese
Poesia/Acrostic CHOVE CHUVA 0 511 01/21/2020 - 03:45 Portuguese
Poesia/Joy 4 ESTROFES PARA RIR... OU CHORAR? 5 29.008 06/11/2019 - 09:46 Portuguese
Poesia/General PREFÁCIO DO LIVRO "O TREM DA SALVAÇÃO" DO AUTOR ARAPIRAQUENSE CARTUXO CORDELISTA FERREIRA 0 1.186 03/09/2019 - 13:55 Portuguese
Poesia/Acrostic ANITA ROMERO GONZALEZ 1 2.884 03/06/2019 - 12:21 Portuguese
Poesia/Love VOCÊ AINDA ACREDITA NO AMOR? 1 1.116 03/03/2019 - 12:45 Portuguese
Poesia/General O MILAGRE DO PRETINHO, É UM RESUMO EM FORMA DE POESIA DO LIVRO "MINHA HISTÓRIA - O PRETINHO" 0 1.326 06/14/2018 - 02:51 Portuguese
Críticas/Books LANÇAMENTO DO LIVRO "MINHA HISTÓRIA - O PRETINHO", de autoria de Walmir Coelho... Boa leitura! 0 2.263 06/14/2018 - 02:13 Portuguese
Pintura/Figurative ACALA 0 3.364 06/01/2018 - 02:36 Portuguese
Fotos/Events AS FLORES DO JARDIM DA MINHA CASA 0 2.691 06/01/2018 - 02:26 Portuguese
Fotos/People & Places HOMENAGEM À CORCINO DE OLIVEIRA COELHO 0 3.137 06/01/2018 - 02:18 Portuguese
Fotos/Events José Carlos Gueta O POETA DO ABC Membro Honorário da ACALA 0 3.362 06/01/2018 - 02:12 Portuguese
Poesia/Friendship CONSELHOS DE PAI PARA FILHO 0 3.302 09/05/2017 - 23:45 Portuguese
Poesia/Love JARDIM DA PAZ 0 1.594 09/05/2017 - 23:42 Portuguese
Poesia/Joy EXPERIMENTE POESIA 0 1.513 09/05/2017 - 23:38 Portuguese
Poesia/Dedicated A HISTÓRIA DO CORINTHIANS 0 1.323 09/02/2017 - 14:29 Portuguese
Poesia/Acrostic ESTRELISMO 0 1.745 09/02/2017 - 14:25 Portuguese
Poesia/Sadness TRISTE REALIDADE 1 2.028 09/02/2017 - 14:13 Portuguese
Poesia/Meditation O MUNDO PELO OLHAR DO IDOSO 1 2.567 08/29/2017 - 16:59 Portuguese
Poesia/Sadness O NAUFRÁGIO DA LANCHA 0 1.489 08/25/2017 - 23:28 Portuguese
Poesia/Disillusion CICATRIZ 0 2.107 08/25/2017 - 23:25 Portuguese
Poesia/Dedicated SOLITÁRIO POR OPÇÃO 0 6.629 08/25/2017 - 23:20 Portuguese
Poesia/Meditation VIAGEM LITERÁRIA 1 1.728 08/10/2017 - 00:40 Portuguese
Poesia/Dedicated CARRO DE BOI 0 2.663 08/10/2017 - 00:27 Portuguese