O POETA "ATLETA"

O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:

Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta

José Carlos Gueta - O POETA DO ABC

Submited by

Monday, August 1, 2016 - 00:26

Videos :

  • Login to post comments
  • 11227 reads
No votes yet

poetadoabc

poetadoabc's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 4 years 25 weeks ago
Joined: 09/05/2009
Posts:
Points: 6473

Add comment

Login to post comments

other contents of poetadoabc

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/General 2010 PROMETE 3 1.450 02/28/2010 - 02:13 Portuguese
Poesia/Dedicated MEMÓRIA CURTA 2 2.902 02/27/2010 - 14:15 Portuguese
Poesia/Acrostic CIDADE DE VISEU 2 2.799 02/27/2010 - 09:45 Portuguese
Poesia/General MUNDO PLÁSTICO 4 1.513 02/27/2010 - 02:29 Portuguese
Poesia/Meditation MEDITAÇÃO 2 6.934 02/27/2010 - 02:28 Portuguese
Poesia/General REGRAS DO BOM RELACIONAMENTO 3 1.811 02/25/2010 - 23:22 Portuguese
Poesia/Meditation METAMORFOSE 4 1.085 02/25/2010 - 22:42 Portuguese
Poesia/Meditation ANSIEDADE 4 2.116 02/24/2010 - 12:28 Portuguese
Poesia/Joy DITADOS POPULARES 3 2.601 02/24/2010 - 02:38 Portuguese
Poesia/Sadness O ASTERÓIDE 2 2.589 02/23/2010 - 18:16 Portuguese
Poesia/Meditation PENSAMENTO POSITIVO 2 761 02/23/2010 - 17:41 Portuguese
Poesia/Meditation PRECONCEITO 4 1.973 02/23/2010 - 17:36 Portuguese
Poesia/Meditation CRIANÇAS 4 2.482 02/22/2010 - 13:17 Portuguese
Poesia/Meditation PESQUISA DE OPINIÃO 5 1.539 02/20/2010 - 17:28 Portuguese
Poesia/Love HOMEM CARENTE 1 2.091 02/20/2010 - 16:21 Portuguese
Poesia/Meditation TROTE NA FACULDADE 1 1.469 02/20/2010 - 05:30 Portuguese
Poesia/Meditation CAMINHO NATURAL 2 3.378 02/19/2010 - 12:26 Portuguese
Poesia/Dedicated NONINHA 2 523 02/19/2010 - 12:22 Portuguese
Poesia/Dedicated TIO DIVINO 3 1.945 02/19/2010 - 03:03 Portuguese
Poesia/Meditation O VENTO 1 2.294 02/18/2010 - 02:39 Portuguese
Poesia/General MOVIMENTOS ARTÍSTICOS 2 1.551 02/18/2010 - 00:21 Portuguese
Poesia/Acrostic ROSA MARIA 2 2.352 02/16/2010 - 18:25 Portuguese
Poesia/Acrostic AVRIL LAVIGNE 2 3.685 02/16/2010 - 16:20 Portuguese
Poesia/Joy FUTEBOL 6 1.426 02/16/2010 - 12:32 Portuguese
Prosas/Lembranças UMA ENXURRADA DE EMOÇÕES 1 2.171 02/16/2010 - 01:51 Portuguese